Page 14 - Karate Vida o Religión
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Sensei Néstor Parreño     Karate, vida o religión                                           13


           ideal, aunque deben saber los mas jóvenes que con la edad comienzan a aparecer                            Capítulo II
           lesiones y algunos síntomas de desgastes oseos y/o articulares normales a todas
           las personas, mi consejo sigan practicando y no abandonen las competencias…                     Práctica correcta del Karate
              El Karate como siempre les he explicados a mis alumnos y practicantes es un
           sendero hasta la entrada a una gran casa o mansión, imaginense esa senda, la
           misma es el desarrollo de los Kyus de 10º a 1º, que evidencian el aprendizaje de
                                                                                                       e acuerdo a las edades y capacidades físico/técnicas, las clases
           los conocimientos generalos de Kihon, Kumite y Katas, ademas de los códigos e
                                                                                                       debe tener una entrada en calor de entre 8 y 15 minutos, depende
           idiomáticas que son generales e internacionales, cuando ingresamos en esa
                                                                                              Dde la época del año, verano/invierno, desarrollo en la misma de
           enorme casa, cuando obtenemos nuestro 1º Dan, recién allí podemos decir que
                                                                                           una correcta elongación y calentamiento de las articulaciones principales que
           tenemos los elementos fundamentales para aprenderlo profundamente, En esa
                                                                                           intervendrán en las practicas…
           casa hay cientos de habitaciones y en cada una de ellas debemos estar y transitar,
                                                                                              Fuerte  practica  del  Kihon  con  explicación  del  bunkai  de  las  mismas,
           por  ejemplo:  la  enseñanza,  el  instructorado,  la  maestría,  el  arbitraje  en  la
                                                                                           enfatizando  defensas,  ataques  y  posiciones,  practicas  de  Kumite,  sanbon,
           competencias, ser coach y/o entrenadores, ser dirigentes de organizaciones
                                                                                           gohon, ippon, shuyui ippon, shu kumite y shiai kumite, para finalizar la parte
           locales, regionales, nacionales e internacionales, desarrollar el estilo particular
                                                                                           técnica, debemos siempre tratar de incluir el Kata, con la enseñanza de acuerdo
           de cada Ryu, y el del Karate en general, promover la inclusión de todo tipo de
                                                                                           al cinturón y las capacidades de los practicantes, al final debe ser una parte física
           practicantes, hacer convenios con otras organizaciones en bien del Karate y/o
                                                                                           de elongación y relajación física, ademas de momentos en los que se trabaja en el
           Karate-Do, siempre pregonando las virtudes de la practica de este bello Arte
                                                                                           Cerebro, por supuesto que debe hacerse el saludo marcial correspondiente en el
           Marcial, recordando los principios básicos de Bushido y los Caminos Correctos
                                                                                           inicio y final de cada clase, todo
           de un Budoka”…
                                                                                           en el marco del respeto que debe
                                                                                           tener el Kohai ultimo de la clase
                                                                                           o menos graduado, y el Sensei, el
                                                                                           cual debe siempre dar el ejemplo,
                                                                                           aunque estemos solos debemos
                                                                                           siempre  saludar,  eso  nos  hace
                                                                                           entrar en Kyo la mente…
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