Page 15 - Karate Vida o Religión
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Sensei Néstor Parreño  Karate, vida o religión                          13


 ideal, aunque deben saber los mas jóvenes que con la edad comienzan a aparecer   Capítulo II
 lesiones y algunos síntomas de desgastes oseos y/o articulares normales a todas
 las personas, mi consejo sigan practicando y no abandonen las competencias…  Práctica correcta del Karate
    El Karate como siempre les he explicados a mis alumnos y practicantes es un
 sendero hasta la entrada a una gran casa o mansión, imaginense esa senda, la
 misma es el desarrollo de los Kyus de 10º a 1º, que evidencian el aprendizaje de
                   e acuerdo a las edades y capacidades físico/técnicas, las clases
 los conocimientos generalos de Kihon, Kumite y Katas, ademas de los códigos e
                   debe tener una entrada en calor de entre 8 y 15 minutos, depende
 idiomáticas que son generales e internacionales, cuando ingresamos en esa
          Dde la época del año, verano/invierno, desarrollo en la misma de
 enorme casa, cuando obtenemos nuestro 1º Dan, recién allí podemos decir que
       una correcta elongación y calentamiento de las articulaciones principales que
 tenemos los elementos fundamentales para aprenderlo profundamente, En esa
       intervendrán en las practicas…
 casa hay cientos de habitaciones y en cada una de ellas debemos estar y transitar,
          Fuerte  practica  del  Kihon  con  explicación  del  bunkai  de  las  mismas,
 por  ejemplo:  la  enseñanza,  el  instructorado,  la  maestría,  el  arbitraje  en  la
       enfatizando  defensas,  ataques  y  posiciones,  practicas  de  Kumite,  sanbon,
 competencias, ser coach y/o entrenadores, ser dirigentes de organizaciones
       gohon, ippon, shuyui ippon, shu kumite y shiai kumite, para finalizar la parte
 locales, regionales, nacionales e internacionales, desarrollar el estilo particular
       técnica, debemos siempre tratar de incluir el Kata, con la enseñanza de acuerdo
 de cada Ryu, y el del Karate en general, promover la inclusión de todo tipo de
       al cinturón y las capacidades de los practicantes, al final debe ser una parte física
 practicantes, hacer convenios con otras organizaciones en bien del Karate y/o
       de elongación y relajación física, ademas de momentos en los que se trabaja en el
 Karate-Do, siempre pregonando las virtudes de la practica de este bello Arte
       Cerebro, por supuesto que debe hacerse el saludo marcial correspondiente en el
 Marcial, recordando los principios básicos de Bushido y los Caminos Correctos
       inicio y final de cada clase, todo
 de un Budoka”…
       en el marco del respeto que debe
       tener el Kohai ultimo de la clase
       o menos graduado, y el Sensei, el
       cual debe siempre dar el ejemplo,
       aunque estemos solos debemos
       siempre  saludar,  eso  nos  hace
       entrar en Kyo la mente…
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